<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentare zu: Boah was f&#252;r ein Arsch ej&#8230;</title>
	<atom:link href="http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/</link>
	<description>Der Weg ist das Ziel</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 11:29:40 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Von: InaLi</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-19932</link>
		<dc:creator>InaLi</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 23:35:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-19932</guid>
		<description>ich denke so ein arsch ist zu einem erheblichen teil auch erblichbedingt, aber wenn man viel ausdauer hat kann man sich seinen auch gut formen ;) die einfachste methode &#252;berhaupt und au&#223;erdem wirksam, wenn vllt erst nach geraumer zeit, ist: Arsch anspannan, &#252;berall und wos einem einf&#228;llt, besonder gut beim treppen hochlaufen. Bei mir ist das &quot;leider&quot; so dass ich wahnsinns-schnell muskeln aufbaue, deshalb vllt der arsch ;) :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ich denke so ein arsch ist zu einem erheblichen teil auch erblichbedingt, aber wenn man viel ausdauer hat kann man sich seinen auch gut formen <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  die einfachste methode &#252;berhaupt und au&#223;erdem wirksam, wenn vllt erst nach geraumer zeit, ist: Arsch anspannan, &#252;berall und wos einem einf&#228;llt, besonder gut beim treppen hochlaufen. Bei mir ist das &#8220;leider&#8221; so dass ich wahnsinns-schnell muskeln aufbaue, deshalb vllt der arsch <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Stefan</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-18520</link>
		<dc:creator>Stefan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 20:30:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-18520</guid>
		<description>Viel Sport und spezielles Po-Training. ;)

Als Beispiel so Kniebeugen und dergleichen, eben alles wo dein Ges&#228;&#223; sowie dessen Muskelgruppen beansprucht werden. Wenn du f&#252;r das Training nichts bezahlen willst und Ausdauernd bist in puncto Trainingszeit, mach Laufen im Park oder dergleichen.

Kein Joggen, sondern richtiges Laufen, jeden Tag 1Stunden Minimum. Das dann 1Jahr lang und deine Po-Muskulatur wird sich sehr verbessert haben. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Viel Sport und spezielles Po-Training. <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Als Beispiel so Kniebeugen und dergleichen, eben alles wo dein Ges&#228;&#223; sowie dessen Muskelgruppen beansprucht werden. Wenn du f&#252;r das Training nichts bezahlen willst und Ausdauernd bist in puncto Trainingszeit, mach Laufen im Park oder dergleichen.</p>
<p>Kein Joggen, sondern richtiges Laufen, jeden Tag 1Stunden Minimum. Das dann 1Jahr lang und deine Po-Muskulatur wird sich sehr verbessert haben. <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: InaLi</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-18461</link>
		<dc:creator>InaLi</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 22:59:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-18461</guid>
		<description>och mann das macht mich wirklich eifers&#252;chtig ,,Bild 1&#039;&#039; 
ich hab leider nicht so nen tollen po :(
wie bekommt man das bitte hin so super aususehn?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>och mann das macht mich wirklich eifers&#252;chtig ,,Bild 1&#8221;<br />
ich hab leider nicht so nen tollen po <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /><br />
wie bekommt man das bitte hin so super aususehn?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lexx Noel</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-17039</link>
		<dc:creator>Lexx Noel</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 21:11:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-17039</guid>
		<description>Ei Ei Ei, na dann Gl&#252;ckwunsch w&#252;rde ich mal sagen so viel Knackarsch. :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ei Ei Ei, na dann Gl&#252;ckwunsch w&#252;rde ich mal sagen so viel Knackarsch. <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: le papillon</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-17024</link>
		<dc:creator>le papillon</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 12:27:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-17024</guid>
		<description>tja ich kann mit stolz behaupten ich hab so einen apfel-knackarsch ;) :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tja ich kann mit stolz behaupten ich hab so einen apfel-knackarsch <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: nastorseriessix</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-3082</link>
		<dc:creator>nastorseriessix</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2009 22:45:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-3082</guid>
		<description>Zum gl&#252;ck sind &lt;b&gt;Geschm&#228;cker&lt;/b&gt; ja &lt;i&gt;verschieden&lt;/i&gt;.  :mrgreen:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Zum gl&#252;ck sind <b>Geschm&#228;cker</b> ja <i>verschieden</i>.  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: JPanther</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-3078</link>
		<dc:creator>JPanther</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2009 22:23:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-3078</guid>
		<description>Diese Perfektion spricht mich nicht an. Ich finde es &#252;berhaupt nicht sexy. Aber den Kragen der Frau auf dem zweiten Bild finde ich sehr modern. =)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Diese Perfektion spricht mich nicht an. Ich finde es &#252;berhaupt nicht sexy. Aber den Kragen der Frau auf dem zweiten Bild finde ich sehr modern. =)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: nastorseriessix</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-2983</link>
		<dc:creator>nastorseriessix</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 11:10:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-2983</guid>
		<description>&lt;b&gt;Alles nat&#252;rliche Sch&#246;nheiten&lt;/b&gt;.  :mrgreen: 

Wo genau soll denn da was nachretuschiert worden sein?   8O</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Alles nat&#252;rliche Sch&#246;nheiten</b>.  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Wo genau soll denn da was nachretuschiert worden sein?   <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif' alt='8O' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: roger</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-2982</link>
		<dc:creator>roger</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 10:55:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-2982</guid>
		<description>Wunderbar, aber ich hoffe doch das nicht mit Photoshop nach retuschiert wurde?  :mrgreen:   :mrgreen:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wunderbar, aber ich hoffe doch das nicht mit Photoshop nach retuschiert wurde?  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' />    <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: happy-buddha</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-2854</link>
		<dc:creator>happy-buddha</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 May 2009 12:38:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-2854</guid>
		<description>Olala  :twisted:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olala  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_twisted.gif' alt=':twisted:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: nastorseriessix</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-2733</link>
		<dc:creator>nastorseriessix</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2009 18:35:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-2733</guid>
		<description>Also eine gute Mischung aus beidem sollte es sein.  :mrgreen:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also eine gute Mischung aus beidem sollte es sein.  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Crazy Girl</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-2732</link>
		<dc:creator>Crazy Girl</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2009 17:20:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-2732</guid>
		<description>Soll sie nur Charakter haben oder darf sie auch etwas intellent sein  :?:  ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Soll sie nur Charakter haben oder darf sie auch etwas intellent sein  <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_question.gif' alt=':?:' class='wp-smiley' />   <img src='http://www.blog.kranzkrone.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: nastorseriessix</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-2724</link>
		<dc:creator>nastorseriessix</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2009 13:51:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-2724</guid>
		<description>Neben dem Optischen, was f&#252;r mich eher Nebensache ist, kommt es auf das an was Frau so im Kopf hat. Also Charakterlich meine ich, weil der Rest ist nur Fassade.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Neben dem Optischen, was f&#252;r mich eher Nebensache ist, kommt es auf das an was Frau so im Kopf hat. Also Charakterlich meine ich, weil der Rest ist nur Fassade.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Alex</title>
		<link>http://www.blog.kranzkrone.de/2009/05/13/boah-was-fur-ein-arsch-ej/comment-page-1/#comment-2702</link>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2009 00:16:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog.kranzkrone.de/?p=2360#comment-2702</guid>
		<description>Als erstes schaue ich bei Frauen auf das Optische im Gesicht und dann auf den A...ist doch v&#246;llig klar! 
Es muss kein Model sein, aber die Proportionen m&#252;ssen schon stimmen;-).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Als erstes schaue ich bei Frauen auf das Optische im Gesicht und dann auf den A&#8230;ist doch v&#246;llig klar!<br />
Es muss kein Model sein, aber die Proportionen m&#252;ssen schon stimmen;-).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

